高城剛氏推薦 EEGバンド Muse開封&1週間使用レビュー

雑誌Tarzanや高城剛氏の有料メルマガ 高城未来研究所「Future Report」Vol.288 でも紹介されている、EEGバンド Museが1週間前に届きましたので、その開封&1週間使用のレビューをしようと思います。

高城剛 Muse EEGバンド
Tarzanの記事

商品注文から到着まで

こちらの記事で商品注文について書いています。
Museから発送後にトラッキングナンバーが届きました。
フィジーには約1週間で届いたのですが、問題は受取です。
フィジーでは荷物を家まで届けるというサービスがほとんど無く、基本的には郵便局に取りに行かなければなりません。
しかも、受取できる時間が限られております。

バヌアツ・ニュージーランド旅行もあり、フィジーに商品が到着して、受け取るまで約2週間かかりました。
しかも、400フィジードルを超える商品には税金がかかり、約8000円ぐらいの税金を支払いました。高い…。

 




開封

段ボール箱にはリチウムイオン電池の注意書きがありました。

高城剛 Muse EEGバンド

高城剛 Muse EEGバンド
外箱です。

高城剛 Muse EEGバンド
瞑想をしっかり意識した外箱になっています。

高城剛 Muse EEGバンド
さらに中にこのような箱が入っています。

高城剛 Muse EEGバンド
箱を開けるとMuseが出てきます。ヘッドフォンのようです。

高城剛 Muse EEGバンド
Museが入っている部分を持ち上げると、説明書などが出てきます。

高城剛 Muse EEGバンド
充電器やソフトケースなどが入っています。

高城剛 Muse EEGバンド
同梱物一式です。

高城剛 Muse EEGバンド
これがMuse本体です。

高城剛 Muse EEGバンド
Museのロゴが入っています。

使い方

使い方はいたって簡単です。

Appダウンロード

こちらよりアプリをダウンロードします。

Bluetoothペアリング

スマートフォンやタブレットのBluetoothを使用可能な状態にし、ペアリングします。

サインアップ&ログイン

アプリを起動し、アプリの画面よりメールアドレスとパスワードでサインアップし、ログインします。

データダウンロード

いくつかのパターンのBGMがあるので、必要に応じてダウンロードしてください。
はじめは必要ありません。

使用開始

Museを頭に装着し、電源を入れ、アプリの「START SESSION」のボタンを押します。
同梱物に説明書はありませんが、アプリが説明してくれます。ただし、すべて英語です。

高城剛 Muse EEGバンド

1週間利用してみてのレビュー

1週間使用しただけでは、瞑想が深くなるという実感はありませんが、瞑想の状態が数値化されるので、楽しくなって瞑想を習慣づけることができるようになります。

高城剛 Muse EEGバンド

瞑想が深くなると、「鳥の声」が聞こえるようになり、その聞こえる回数が多ければ多いほど瞑想が安定して深いということになります。

高城剛 Muse EEGバンド
わざと瞑想の邪魔をするような音が入るセッションもあります。それは一歩引いて俯瞰するというスタイルを鍛えるための瞑想トレーニングです。その場合はどうしても波形の安定性が下がります。

まとめ

Museは今までであればかなり高額であった脳波を測るデバイスです。現在は3万円もしないというお手頃な価格ということもあり、最近瞑想に興味を持ち始めた人が瞑想を続けるための道具としては非常に良いものだと思います。

高城剛を超える! 超マイクロパッキングでフィジ〜バヌアツ〜ニュージーランド

7泊8日の旅行に出かけます。

今回の目的地はバヌアツ、ニュージーランドです。

前回の日本への一時帰国とは違って撮影機材がかなり多いので6.5リットルといきませんが、10リットル程度に収めました。

高城剛 LifePacking
The North Face Verto26

今回利用するバックパックです。26Lですが、縦に伸び縮みする構造になっており、今回は実質半分ぐらいしか使いません。




旅程

ビチレブ島(フィジ)ー → エファテ島(バヌアツ) → エロマンガ島(バヌアツ) → タンナ島(バヌアツ) → オークランド(ニュージーランド) → ビチレブ島

という強行軍です。

男のロマン、エロマンガ島に行ってきます。

タンナ島では火山をドローンで空撮してきたいと思います。

持ち物すべて

今回は着替えも含め、全部写真におさめてみました。

高城剛 LifePacking

1. SONY RX100M3

コンパクトさ、性能、価格のすべての面で一品と言えるコンパクトデジカメです。
性能はM5にはかないませんが、価格はM3がベストだと思います。

その中間がM4です。

 

2. 医薬品類

葛根湯

体調が少しおかしいかな?と感じたらすぐに飲みます。3袋で一日分です。

アレグラ

アレルギー症状がでたら飲みます。アレロックと同様の成分です。

虫除け

普段使っている虫よけのコンパクト版です。

日焼け止め

バヌアツは日差しが強いことが予想されるため、コンパクトな子供用を持ち歩きます。

UVカットリップクリーム

メンソレータムです。

3. 歯ブラシ

こまめに歯磨きをして気分転換します。

4. モンベル ザックカバー25/30L

今回のメイン、Phantom3を持ち歩くので、雨対策です。

 

5. ビーチサンダル

移動時はスニーカーで移動ですが、ビーチサンダルを持って歩きます。
フィジーのビーチサンダルはすぐ壊れるので、ギョサンがほしいところです。

 

6. 折りたたみ傘

雨天対策に折りたたみ傘を持ち歩きます。

7. ループロープ

アウトドアグッズの一つ、ループロープです。
洗濯物干しなどに使います。両端にはカラビナをつけています。

 

8. DJI純正 モニターフード

DJI Phantom3操作時に天気が良すぎるとタブレットの画面が見えないので、フードを使います。
香港国際空港のDJIブースで手に入れた物です。

 

9. iPad mini2 cellular model

長年愛用しているiPad mini2 cellular modelです。今回はバヌアツ、ニュージーランドでSIMカードを買って挿し込んで使います。
そろそろiPad mini4に買い替え検討中。

 

10. 双眼鏡

タンナ島の活火山を肉眼だけでなく双眼鏡でも見てみようと思います。

11. iPhone5s Docomoモデル

SIMフリーでないのが致命的ですが、愛用しています。
次回帰国時にはiPhone7か7 plusを購入します。
人生に必要なのは、iPhoneと勇気とサムマネー!

 

12. パスポート

世界最強クラスを誇る日本のパスポートです。

13. Phantom3 Advanced

現在はPhantom4やMavic Proが出ているので一世代前のドローンですが、現在でも最前線で活躍できるドローンです。

本体、プロペラ(4枚+予備2枚)、コントローラー、予備バッテリー、充電器と、大所帯です。

価格が下がってお買い得感があります。

次は持ち運びに便利なMavic Proがほしい。

14. YOLK ソーラーペーパー

紙のように薄いソーラーパネルです。薄いのですが非常に効率が良いソーラーパネルで、高城剛氏の著書Life Packing2.1でも紹介されています。
クラウドファンディングで資金集めに成功したソーラーパネルです。私もクラウドファンディングで出資し、一般発売よりいち早く手に入れました。
余談ですが、サイクロンウィンストンの被災時には大活躍でした。

 

15. PORTER財布

防犯用にチェーンをつけています。

 

16. GoPro HERO4 Silver

GoPro HERO5が出ていて一世代前のものですが、十分使えます。
バッテリー3つ、パームリスト、通常ハウジング、音声が拾えるスケルトンハウジングも一緒に持ち歩きます。

 

 

 

17. PETZL ヘッドライト

タンナ島ではツリーハウスに滞在予定です。結構足元がくらいということで、ヘッドライトを持っていきます。

 

18. 充電器一式

変換アダプター

地球の歩き方によると、B3、C、Oの3タイプだそうです。
どのパターンでもつかえるアダプターを持っていきます。

 

電源分岐

変換アダプターで日本の電源がささるようになったら、3つに分岐します。100円ショップで売っているもので十分だと思います。

iPad、iPhone充電器

それぞれ1つずつ持っていきます。

ケーブル類

Lightningケーブル(iPad mini, iPhone用)、MicroUSBケーブル(モバイルバッテリー用)、MiniUSBケーブル(GoPro用)の3種類です。
さらに、MicroUSBをLightningに変換するアダプタも持っていきます。これがコンパクトで便利なんですよ。

 

19. モバイルバッテリー

もう少し小さいのが欲しいと思いつつ、このサイズ(10000mAh)を使っています。

 

20. 着替え一式

この中にマイクロタオルも入っています。

 

衣類はアマゾンの純正圧縮袋で圧縮しています。

 

カード類

前回と違って、今回はクレジットカードがメインです。

1. デルタ アメリカン・エキスプレスゴールドカード

普段のメインカードですが、バヌアツではAmerican Expressが使えないという噂…。

2. 楽天プレミアムカード マスターカード

アメリカン・エキスプレスカードが使えない場合のバックアップ措置として持っていきます。



3. プライオリティパス

空港でラウンジが無料で使えるお得なカードです。
本来は年会費3万円ぐらいするのですが、楽天プレミアムカードを発行すると自動的にもらえるので非常にお得です。

SBIゴールドカード

予備カードです。保険の保証の手厚いカードなのでおすすめです。

旅行に向けて

今回は行ったことの無い2カ国、かつ準備期間が2日と厳しい状況ですが、この少量の荷物でどれだけいけるか試してみます!